2 juni 2021

Pesten. Wat helpt en wat niet?

Al een paar keer had een van de jongens die ik coach iets gezegd over pesten op school. Na een gesprek met de leerkracht, die het niet echt merkt, wilde ik er toch een keer dieper op in gaan. Deze week tijdens de sessie hebben we er samen naar gekeken. Hij gaf aan dat hij bijna elke dag wel een keer gepest wordt op school. Daar wordt hij vooral verdrietig van. Ik vroeg hem of […]
5 mei 2021

Hoe maak je je hoofd weer leeg?

Wist  je dat het brein van hooggevoelige mensen anders werkt dan van iemand die niet hooggevoelig is? . Er komen meer prikkels binnen. De prikkels komen heftiger binnen. En ze worden intenser verwerkt. . Geen wonder dus dat veel hooggevoelige kinderen (maar ook volwassenen) last hebben van een vol hoofd. Dat hoor ik heel vaak in mijn praktijk. Het is erg belangrijk voor je kind om manieren te vinden om zijn (of haar) volle hoofd […]
21 april 2021

Ik hou van mij

Ik volg zelf nog regelmatig trainingen. Om mezelf te ontwikkelen als coach en ook voor mijn eigen ontwikkeling. Zo volg ik op dit moment een training over positief opvoeden. Natuurlijk om te kunnen gebruiken in mijn praktijk maar ook zeker voor mezelf 😊. Want ik kan soms best wat positiviteit gebruiken in mijn rol als ouder. Ik kan wel eens uit de bocht vliegen, mopperen en alles onder controle willen houden. Maar dat brengt af […]
14 april 2021

Wij staan op

Het is de week van de kindercoach. Een week waarin ik samen met mijn collega’s en beroepsvereniging Adiona extra aandacht vraag voor ons mooie beroep. Ik wil graag kinderen, jongeren en ouders helpen. Zonder diagnoses te stellen, zonder vaste behandelmethode, maar juist op een manier die past bij dit specifieke kind, deze jongere of ouder. . Samen ontdekken Natuurlijk bespreken we het probleem, waarom je kind niet lekker in zijn (of haar) vel zit. Maar […]
7 april 2021

Wat doe jij met je gevoel?

Deze week kwam Linda weer bij me voor een coachsessie. Ze is de moeder van Tess, een meisje van vier. Tess is snel overprikkeld en kan dan ineens een enorme driftbui krijgen. Linda en haar man wilden graag handvatten om de driftbuien te verminderen en om meer rust te krijgen. Omdat Linda zelf ook hooggevoelig is en omdat Tess nog zo jong is, hebben we besloten dat ik niet Tess maar Linda coach. Door Linda […]
24 maart 2021

Na school een ontploffing? Hoe voorkom je dat?

“Judith, kun jij ons helpen? We weten niet meer wat we kunnen doen. Elke dag als Lise thuiskomt uit school is ze helemaal op. Dan hoeft er maar iets heel kleins te gebeuren of ze ontploft. Ze gaat dan schreeuwen, schoppen, slaan of ze maakt dingen kapot. We kunnen even geen contact met haar krijgen en weten op zo’n moment niet meer hoe we haar kunnen helpen. Na een uitbarsting is ze nog meer uitgeput […]
17 maart 2021

Baal jij dat je kind verlegen of druk genoemd wordt?

Vinden anderen jouw kind verlegen? Terwijl jij dat helemaal niet zo ziet? Ze (of hij) heeft alleen vaak wat meer tijd nodig om te wennen en dan is ze helemaal niet verlegen. Of vinden anderen jouw kind druk en denken ze dat ze ADHD heeft? Terwijl ze juist ook heel rustig kan doen? . Introvert of extravert Deze twee heel verschillende uitingsvormen kunnen allebei voorkomen bij een hooggevoelig kind. In het eerste voorbeeld gaat het […]
24 februari 2021

Wat doe jij met je gevoel?

Praten over gevoelens of ze laten zien aan anderen is voor veel hooggevoelige mensen lastig. En voor tieners en jongeren al helemaal. Die zijn nog aan het ontdekken wie ze zijn en daar hoort ook bij wat ze voelen. . Een vrolijk en vrij meisje Ik denk dat mensen mij vroeger een vrolijk en vrij meisje vonden. Ik was vaak de hort op, zocht vrienden en vriendinnen op. Soms was dat een hele groep en […]