16 november 2022
Opladen in de natuur

9 tips om minder ‘last’ te hebben van je hooggevoeligheid

Als je kind hooggevoelig is dan is er een grote kans dat je zelf ook hooggevoelig bent. Zelfs kleine dingen kunnen dan soms al te veel voor je zijn. Een drukke omgeving, harde geluiden, heftige beelden op tv of weinig tijd voor jezelf. Omdat je zo gevoelig bent voor je omgeving kan dat je uitputten. Je trekt je daardoor misschien terug. Mensen die niet hooggevoelig zijn, begrijpen dat niet altijd. Je bent niet alleen Weet […]
31 augustus 2022

Mijn moederhart breekt in duizend stukjes

verhaal van een moeder over haar hooggevoelige kind dat na de vakantie weer naar school moet
17 augustus 2022

Liever iets minder gevoelig. Of toch niet?

Mijn vakantie zit er op. Vier weken er helemaal tussenuit. Op een paar berichten op social media na over dingen die ik op dat moment leuk vond om te delen, heb ik niets voor de praktijk gedaan. Ik heb vooral genoten van mijn gezin, veel gelezen, gewandeld met de hond, een weekendje weg met mijn man en daarna nog een paar dagen met onze dochter. ’s Ochtends lekker blijven hangen in mijn pyjama, of juist […]
15 juni 2022
training ouders opstellen

Meer inzicht en rust met een opstelling

Wouw, wat had ik een mooi en inspirerend weekend. Ik heb de training ‘Individueel opstellen met ouders’ gevolgd bij Wouthiera Crommelin. Zoals dat meestal gaat met dit soort trainingen mochten we veel met elkaar oefenen. Om zelf te ervaren wat ouders die bij mij komen ervaren. Nou, dat ervaren is zeker gelukt. Ik heb gehuild, gelachen, ben boos geweest, heel verdrietig, heb me bezorgd gevoeld, niet gezien, machteloos maar uiteindelijk ook opgelucht en opgeruimd. Nieuw […]
6 april 2022
geduld en discipline

Geduld en discipline

Toen we in november vorig jaar onze hond Bailey ophaalden begon er weer een heel nieuw hoofdstuk van opvoeden. We hadden er ineens een tiener bij (en we hebben er al twee 😉). Met een verleden waar we niets van wisten want we hebben hem geadopteerd uit Portugal. Hij is onze eerste hond dus alles was nieuw voor ons. Hij moest natuurlijk aan ons wennen en wij aan hem. Dat ging gelukkig heel snel. Maar […]
23 maart 2022
ouders coachen

Oeps, hij lijkt meer op mij dan ik dacht

Ouders spelen bij mijn coachtrajecten altijd een belangrijke rol. Je kunt niet zomaar je kind bij me ‘droppen’ met de mededeling ‘fix hem (of haar) maar’. Zo werkt het niet. Ik heb input nodig van jou. Je kind heeft jou nodig om zich bewust te worden van wat hij doet. Van dingen die helpend en dingen die niet helpend zijn. Ook om patronen te leren herkennen. Die patronen zouden trouwens zomaar eens op jouw patronen […]
9 maart 2022

4 tips om beter te slapen

Heb jij ook een kind dat ’s avonds niet in slaap kan komen? Misschien komt ze (of hij) wel 10 keer uit bed. Om nog even iets te vragen. Of te vertellen over dat vervelende ding dat gebeurd is. Of om nog wat te eten want ze heeft zo’n honger. Of nog even te knuffelen met de hond want dat was ze vergeten. Of…, of…., of…., het kan van alles zijn.. Moeilijk om de dag […]
10 januari 2022
Weer zin in school?

Weer zin in school? 😉

Is jouw puber weer fris en vol zin en motivatie naar school gegaan? 😉 Wij laten in de vakantie de tijden van naar bed gaan en opstaan wat los. Maar daardoor verandert hun slaapritme en kost het altijd wat moeite om weer in het schoolritme te komen. Dus helemaal fris zullen ze niet op school hebben gezeten denk ik 😊 . hooggevoelig Niets aan Wat betreft de zin en motivatie, daar hoor ik heel wisselende […]