10 april 2024
huilen

Huilen als hulpmiddel

Wat vind jij van huilen? Is het oké? Of doe je het liever niet? Of op bepaalde plekken wel en op andere niet? Voelt het zwak of geeft het juist opluchting? Vind je het lastig als je kind huilt? Ik huil zelf heel makkelijk. Als iemand me iets verdrietigs vertelt, kan ik zo mee gaan huilen. Als ik iets zie op tv wat me heel erg raakt en natuurlijk ook om mijn eigen dingen waar […]
17 januari 2024
zelfvertrouwen vergroten

Waar sta jij op de ladder van zelfvertrouwen?

Ze komt al een tijdje bij me. Eén van haar doelen is het vergroten van haar zelfvertrouwen. Dat ze zich soms nog onzeker voelt merk ik ook in de sessies. Ze kijkt dan naar haar moeder en zegt niets of ze zegt ‘weet ik niet’. Als ik haar vraag of ze helemaal geen antwoord in haar hoofd heeft of dat ze wel iets denkt maar het niet durft te zeggen omdat ze bang is dat […]
5 januari 2024

Bij de pakken neerzitten of juist aanpakken?

10 jaar geleden stopte mijn baan als logopedist bij de GGD. Een half jaar daarvoor kregen we te horen dat de hele afdeling logopedie werd wegbezuinigd. Ik kan je vertellen dat er op dat moment een heleboel gevoelens langskwamen. Ongeloof, boosheid, verdriet. Maar ook een gevoel van niet waardevol zijn, in de zin van ‘was het dan niet belangrijk wat we deden?’. Onzekerheid natuurlijk ook, want hoe moest het nu verder? Gedachten bepalen je gevoel […]
3 april 2023

Wat zegt je kind tegen jou?

Wat een fijne sessie had ik laatst met ouders. Hun dochter is hooggevoelig en kan heel erg boos worden als ze overprikkeld is. Voor ouders is het dan soms lastig om zelf rustig te blijven (wie herkent dit niet 😉) Een tijdje geleden heb ik bij een training spiegelvragen leren kennen. Tijdens de training heb ik zelf ervaren hoe het is om deze vragen te beantwoorden en welke inzichten mij dat gaf. Dat was heel […]
18 januari 2023

Als het goed gaat met mijn kind dan gaat het ook goed met mij

“Als het goed gaat met mijn kind dan gaat het ook goed met mij” Misschien zeg je dit zelf ook wel eens. In ieder geval hoor ik het ouders regelmatig zeggen. Ik herken het zeker ook, maar dan vooral in de omgekeerde vorm. Als het niet zo goed gaat met mijn kind, dan voel ik dat als ouder ook. Vooral als je al van alles hebt geprobeerd om je kind te helpen en ‘niets’ lijkt […]
16 november 2022
Opladen in de natuur

9 tips om minder ‘last’ te hebben van je hooggevoeligheid

Als je kind hooggevoelig is dan is er een grote kans dat je zelf ook hooggevoelig bent. Zelfs kleine dingen kunnen dan soms al te veel voor je zijn. Een drukke omgeving, harde geluiden, heftige beelden op tv of weinig tijd voor jezelf. Omdat je zo gevoelig bent voor je omgeving kan dat je uitputten. Je trekt je daardoor misschien terug. Mensen die niet hooggevoelig zijn, begrijpen dat niet altijd. Je bent niet alleen Weet […]
31 augustus 2022

Mijn moederhart breekt in duizend stukjes

verhaal van een moeder over haar hooggevoelige kind dat na de vakantie weer naar school moet
17 augustus 2022

Liever iets minder gevoelig. Of toch niet?

Mijn vakantie zit er op. Vier weken er helemaal tussenuit. Op een paar berichten op social media na over dingen die ik op dat moment leuk vond om te delen, heb ik niets voor de praktijk gedaan. Ik heb vooral genoten van mijn gezin, veel gelezen, gewandeld met de hond, een weekendje weg met mijn man en daarna nog een paar dagen met onze dochter. ’s Ochtends lekker blijven hangen in mijn pyjama, of juist […]