14 april 2021

Wij staan op

Het is de week van de kindercoach. Een week waarin ik samen met mijn collega’s en beroepsvereniging Adiona extra aandacht vraag voor ons mooie beroep. Ik wil graag kinderen, jongeren en ouders helpen. Zonder diagnoses te stellen, zonder vaste behandelmethode, maar juist op een manier die past bij dit specifieke kind, deze jongere of ouder. . Samen ontdekken Natuurlijk bespreken we het probleem, waarom je kind niet lekker in zijn (of haar) vel zit. Maar […]
7 april 2021

Wat doe jij met je gevoel?

Deze week kwam Linda weer bij me voor een coachsessie. Ze is de moeder van Tess, een meisje van vier. Tess is snel overprikkeld en kan dan ineens een enorme driftbui krijgen. Linda en haar man wilden graag handvatten om de driftbuien te verminderen en om meer rust te krijgen. Omdat Linda zelf ook hooggevoelig is en omdat Tess nog zo jong is, hebben we besloten dat ik niet Tess maar Linda coach. Door Linda […]
24 maart 2021

Na school een ontploffing? Hoe voorkom je dat?

“Judith, kun jij ons helpen? We weten niet meer wat we kunnen doen. Elke dag als Lise thuiskomt uit school is ze helemaal op. Dan hoeft er maar iets heel kleins te gebeuren of ze ontploft. Ze gaat dan schreeuwen, schoppen, slaan of ze maakt dingen kapot. We kunnen even geen contact met haar krijgen en weten op zo’n moment niet meer hoe we haar kunnen helpen. Na een uitbarsting is ze nog meer uitgeput […]
17 maart 2021

Baal jij dat je kind verlegen of druk genoemd wordt?

Vinden anderen jouw kind verlegen? Terwijl jij dat helemaal niet zo ziet? Ze (of hij) heeft alleen vaak wat meer tijd nodig om te wennen en dan is ze helemaal niet verlegen. Of vinden anderen jouw kind druk en denken ze dat ze ADHD heeft? Terwijl ze juist ook heel rustig kan doen? . Introvert of extravert Deze twee heel verschillende uitingsvormen kunnen allebei voorkomen bij een hooggevoelig kind. In het eerste voorbeeld gaat het […]
24 februari 2021

Wat doe jij met je gevoel?

Praten over gevoelens of ze laten zien aan anderen is voor veel hooggevoelige mensen lastig. En voor tieners en jongeren al helemaal. Die zijn nog aan het ontdekken wie ze zijn en daar hoort ook bij wat ze voelen. . Een vrolijk en vrij meisje Ik denk dat mensen mij vroeger een vrolijk en vrij meisje vonden. Ik was vaak de hort op, zocht vrienden en vriendinnen op. Soms was dat een hele groep en […]
18 februari 2021

Ben jij een perfectionist?

Ben jij een perfectionist? Iemand die streeft naar perfectie? Die alles goed wil doen en vaak onhaalbare hoge eisen aan zichzelf stelt? Ik herken dit wel bij mezelf. En dat is niet zo gek, want het is een eigenschap die bij heel veel hooggevoelige mensen voorkomt. Maar is perfectionisme nu een kwaliteit of een valkuil? Is het fijn om perfectionistisch te zijn of niet? Of soms wel en soms niet? . Waarom zijn hooggevoelige mensen […]
10 februari 2021

Ingewikkeld? Maak een tekening.

Vorige week vroeg ik aan het begin van de sessie aan Pim hoe hij het vond dat hij maandag weer naar school mocht. Hij zei één woord, . “ingewikkeld” . Daarna legde hij het verder uit. . Allemaal vragen en onzekerheden in zijn hoofd .Hij vindt het fijn om zijn vrienden weer te zien en om weer ‘gewoon’ les te krijgen op school. Maar hij denkt wel dat de kans groot is dat iemand op […]
3 februari 2021

Weer naar school. Hoe neem je de onrust weg?

Volgende week gaat het basisonderwijs weer open. Nu weet ik natuurlijk niet of jouw kind op de basisschool zit maar als dat zo is, dan kan ik me voorstellen dat dat onrust geeft. . Onrust kan op twee manieren ontstaan . 1. Blijdschap en enthousiasme Omdat hij (of zij) eindelijk weer naar school kan. Op de oude vertrouwde manier les krijgt in het klaslokaal met zijn vrienden en vriendinnen. Zijn juf weer echt kan zien […]