De eerste weken van het nieuwe schooljaar zijn alweer voorbij. Je kind gaat elke dag naar school en misschien lijkt het alsof het allemaal prima gaat.
Maar thuis merk je iets anders.
Ze is sneller boos. Heeft nergens zin in. Wil na school vooral met rust gelaten worden. Of ze vertelt juist honderduit over haar dag en is daarna compleet op.
Misschien vraag je je af: Waarom is het thuis zo lastig? Op school gaat het toch goed?
Bij een hooggevoelig kind kan het begin van een nieuw schooljaar veel vragen.
Een nieuw lokaal, een nieuwe leerkracht, andere kinderen, nieuwe regels en verwachtingen. En een andere plek in de klas. Allemaal veranderingen waar je kind aan moet wennen.
Op school doet ze ondertussen gewoon mee. Ze luistert, werkt, maakt contact en probeert aan alle verwachtingen te voldoen.
Maar dat kost energie.
En aan het einde van de schooldag is die energie soms gewoon op.
.
Thuis komt alles eruit
.
Thuis, op de plek waar ze zich veilig voelt, kan je kind zich laten gaan. Dat betekent dat jij soms na school de boosheid, tranen of frustratie te zien krijgt.
Dat kan best lastig zijn.
Want jij hebt haar de hele dag niet gezien en wil juist graag weten hoe het was. Je vraagt: “Hoe was het vandaag?”
“Goed.”
“Wat heb je gedaan?”
“Weet ik niet meer.”
En voor je het weet raak je geïrriteerd. Jij zoekt contact, maar je kind lijkt zich juist af te sluiten.
Probeer eens om niet meteen een gesprek te voeren.
Geef haar eerst de tijd om thuis te komen. Even iets eten of drinken, rustig zitten, muziek luisteren of gewoon helemaal niets.
Eerst ontprikkelen, daarna vertellen, als ze wil 😊.
Door dat te doen – of eigenlijk: door dus even niets te doen – kan er al veel veranderen.
.
Let op de signalen
.
Je hoeft niet te wachten tot je kind helemaal overprikkeld is. Vaak laat ze al eerder zien dat het te veel wordt.
Bijvoorbeeld doordat ze:
- sneller boos of verdrietig is
- weinig kan hebben
- behoefte heeft om alleen te zijn
- moe is, maar moeilijk tot rust komt
- zich druk gedraagt terwijl ze eigenlijk rust nodig heeft.
Zie deze signalen niet meteen als iets wat opgelost moet worden.
Vraag jezelf eerst af: wat wil ze hiermee vertellen?
Misschien wil ze rust. Of is de overgang van school naar thuis te groot. Misschien heeft ze gewoon even genoeg van alle prikkels en verwachtingen.
.
Het hoeft niet allemaal goed te gaan
.
Een nieuw schooljaar is wennen. Ook als je kind al langer op dezelfde school zit.
En ook al lopen deze eerste weken niet zo soepel als je had gehoopt, dat betekent niet dat er iets misgaat.
Geef je kind wat tijd om te wennen. Kijk naar wat ze nodig heeft en blijf met haar praten, op een moment dat ze daarvoor open staat.
En vergeet ook jezelf niet.
Je hoeft niet voor iedere situatie meteen een oplossing te hebben. Soms begint helpen met iets veel simpelers: je kind beter leren begrijpen.
Want als je weet wat er achter haar gedrag zit, wordt het vaak een stuk makkelijker om te zien wat ze nodig heeft.
Ook als het even niet zo gaat als je had gehoopt.
.
Herken je jouw kind hierin?
.
Misschien vraag je je regelmatig af wat er achter haar gedrag zit en hoe je haar kunt helpen.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Ik kijk graag met je mee. Stuur me gerust een berichtje als je eens wil overleggen.