Gratis test

Is mijn kind hooggevoelig?

Wil jij weten of je kind hooggevoelig is? Omdat zij (of hij) snel overprikkeld is. Boze buien heeft die zomaar uit het niets lijken te komen of snel verdrietig is. Of omdat ze veel piekert en last heeft van een vol hoofd, waardoor ze zich moeilijk kan concentreren of in slaap kan vallen.

Doe dan nu direct de test.

Klik op de knop om de test gratis aan te vragen.

Coverafbeelding test is mijn kind hooggevoelig

Daar gaat ze weer

Voor de zoveelste keer stampt ze (of hij) de trap op en hoor je de deur van haar kamer dichtslaan. ‘Je snapt er ook helemaal niets van!’ galmt nog na in je hoofd. En dat klopt, want je snapt het echt niet. Waarom is ze steeds zo boos? Wat heb je nu weer verkeerd gedaan? Je probeert toch alleen maar te helpen? Maar je weet echt niet meer hoe.

Ze kan ook erg onzeker zijn over vriendschappen, want ‘ze keek weer zo raar naar me, ze mag me echt niet’, maar de week daarna zijn ze weer besties. Ze roept al snel ‘ik kan dit echt niet’, ‘ik leer dit nooit’, ‘ze vinden me stom’, ‘ik mag weer niet mee chillen’, ‘waarom kan ik dit nu niet?’, ‘ik ben echt dom’, ‘ik weet het allemaal niet meer’, ‘het is zoveel’.

Je bent bang dat ze zichzelf steeds verder naar beneden zal praten, met alle gevolgen van dien. Wat als de boze buien steeds erger worden? En dat die niet alleen thuis voorkomen maar ook op school of ergens anders? Wat zullen anderen dan wel niet denken? Wat als het helemaal misloopt op school, hoe moet het dan met haar toekomst? Wat als jullie relatie steeds slechter en slechter wordt?

Op school kan het twee kanten op

Het gaat best goed. Ze doet goed mee en haalt goede cijfers. Ze valt daar eigenlijk niet zo op, is de ideale leerling. Maar thuis is ze regelmatig gefrustreerd omdat het zoveel is en omdat ze dingen niet snapt. Als jij het probeert uit te leggen, eindigt het meestal vervelend, wordt ze boos of gaat huilen. Want jij legt het heel anders uit, of wat jij vertelt is niet de bedoeling en dan komt het door jou dat ze iets niet af heeft of een slecht cijfer haalt.

Of…

Het gaat helemaal niet zo goed. Er is te veel afleiding door andere dingen, vrienden, schermpjes. Geen zin om huiswerk te maken en daardoor minder goede cijfers. Niet goed kunnen plannen en concentreren waardoor het niet lukt om alles op tijd af te krijgen. En dat geeft uiteindelijk frustratie. Niet in de laatste plaats bij jou, want jij weet dat er veel meer in zit dan wat je kind laat zien. Misschien zit je er wel bovenop, word je boos omdat ze niets doet en meestal werkt dat juist averechts en doet ze nog minder.

Herken je dit?

Misschien is je kind wel hooggevoelig. Een hele mooie eigenschap, want dan is ze sociaal, kan zich goed inleven in anderen, is ze zorgzaam, gericht op details, rechtvaardig en creatief. Maar er zijn ook uitdagingen, zoals piekeren, snel overprikkeld raken, onzekerheid en faalangst.

En jij? Jij wil het zo graag goed doen. Je kind helpen en laten voelen dat jij er bent als ze je nodig heeft. Dat ze zich gehoord en gezien voelt. Voelt dat je haar begrijpt en dat jullie een fijne band hebben. Dat ze weet dat ze goed is zoals ze is. Je gunt haar zelfvertrouwen, zodat ze haar eigen grenzen kan aangeven en voor zichzelf opkomt. En dat ze haar emoties op een fijne manier kan laten zien en daar oké mee is.

Misschien zijn dit wel dingen die jij in je jeugd hebt gemist. En raakt het jou extra omdat je niet wil dat hetzelfde gebeurt bij je kind. Dus ga je nog meer je best doen om haar te helpen. Maar het lijkt wel of het juist daardoor niet lukt en misschien zelfs erger wordt.

Wat nou als het anders kan?

Als jij meer inzicht krijgt in je kind en zij meer in zichzelf. Als jullie handvatten krijgen hoe je met de hooggevoeligheid om kunt gaan. De kwaliteiten die daarbij horen leert herkennen en gebruiken. En leert omgaan met de uitdagingen.
Dan komt er veel meer rust in jullie gezin. Want waarschijnlijk heeft iedereen op dit moment ‘last’ van hoe het nu gaat.

Hoe fijn zou het zijn als jullie weer in harmonie met elkaar kunnen leven? Dat iedereen zijn mening mag zeggen zonder dat het meteen een drama wordt? Dat je kind blij is met zichzelf en trots kan zijn op wat ze doet? Dat jij je geen zorgen meer hoeft te maken omdat je weet dat je kind het zelf (aan)kan?

En dat kan!

Zo vertelt Frida na afloop van het traject dat haar dochter Anne inzicht heeft gekregen waarom ze zo onzeker was en meer zelfvertrouwen gekregen. Ze komt meer voor zichzelf op en vraagt op tijd hulp. Ze neemt meer initiatief om nieuwe dingen te ondernemen.
Tess heeft meer vertrouwen in het uiten van haar emoties, meer inzicht in haar volle hoofd en kan zich beter concentreren.
Tijn is veel zelfverzekerder, kan zijn gevoel veel beter uiten en leert steeds beter zijn grenzen aan te geven. Zijn moeder Peggy zegt ‘we hebben weer een ander kind in huis en op school’.

Herken jij jezelf en je kind hierin en wil jij ook wat Frida en de ouders van Tess en Tijn beschrijven? Voor jezelf, je kind en je gezin? Klik dan op de knop om het contactformulier in te vullen. In een gratis telefoongesprek kun jij je verhaal kwijt en overleggen we samen wat ik voor jou en je gezin kan betekenen. Je hoeft het niet alleen te doen…

Voor wie?

Ik coach hooggevoelige kinderen vanaf ongeveer 11 jaar en pubers. Ouders hebben een grote rol in een coachtraject, want je kind heeft jou nodig en hoeft het niet alleen te doen.

Coachen

Ik help jou en je kind bij het stellen en behalen van jullie doelen. Ik gebruik materialen en tools waardoor je kind (en jij) zelf gaat ontdekken wat voor haar het beste is. Ik geloof namelijk dat oplossingen altijd in jezelf zitten en voor iedereen anders zijn.

Cursussen

De cursus Eerste Hulp Bij Hooggevoeligheid is voor ouders en opvoeders die meer willen weten over hooggevoeligheid. Wat is het? Wat zijn de signalen? Hoe kun je overprikkeling voorkomen? En wat kun je doen om een kind te ondersteunen?

Hoe ziet een coachtraject eruit?

Geen enkel kind is hetzelfde, en daarom is elk coachtraject anders. Samen gaan we onderzoeken wat jullie hulpvraag is en wat nodig is om jullie doel te bereiken. De opbouw van elk traject is wel ongeveer hetzelfde. Via onderstaande knop kun je lezen hoe een coachtraject ongeveer verloopt.

  • Mijn doel was: meer zelfvertrouwen en beter keuzes maken. Daar heb je me goed mee geholpen, want mijn doel is bereikt. Het coachen was fijn. Ik vind het het fijnst dat ik nu beter keuzes kan maken. Ik vond je een fijne coach. En als ik ergens mee zat, kon ik het je gewoon vertellen. Heel erg bedankt.
    meisje (14 jaar)
  • Eerst wilde ik het niet, maar ik ben heel heel blij dat ik het gedaan heb. Ik wilde meer zelfvertrouwen krijgen en dat is gelukt. Ook door Judith omdat ze mij zo goed begrijpt en alles zo goed kan uitleggen.
    Tijn (10 jaar)
  • Het was een leuke leerzame cursus. Het geeft inzicht en herkenning en een realistische blik op kids. Er werden veel kapstokjes aangeboden om eigen ideeën aan op te hangen.
    deelnemer aan de cursus Eerste Hulp Bij Hooggevoeligheid
  • Ik heb veel geleerd van de cursus. Vooral de kennis en inzichten die ik heb gekregen over hooggevoeligheid en emoties. Het was een leerzame en zeker mooie cursus. Dankjewel
    Natascha Houwen over de cursus Eerste Hulp Bij Hooggevoeligheid
  • Eind vorig jaar heb ik contact gezocht met Judith omdat onze zoon Tijn van 10 jaar niet lekker in zijn vel zat. Hij had teveel last van prikkels en zijn hoofd was vol. Hij had weinig zelfvertrouwen en werd om het minste of geringste driftig. Dit was voor ons, voor school en vooral voor hemzelf erg vervelend. Nu, na de coaching van Judith, is hij veel zelfverzekerder. Hij kan zijn gevoel beter uiten en zijn grenzen leert hij steeds beter aangeven. De driftbuien zijn grotendeels verdwenen! We hebben weer een ander kind in huis en op school. We zijn er nog niet helemaal, maar Judith heeft ons een heel eind op weg geholpen en zal ons vanaf de zijlijn vast nog blijven helpen! Judith is prettig in omgang en straalt rust uit, had tijd voor Tijn, ook als hij wat minder zin had. Ze begrijpt hem en ons, wat gewoon heel fijn is. Ik ben heel erg blij dat ik haar hulp heb ingeschakeld.
    Peggy, moeder van Tijn (10 jaar)
  • Ik heb handige toepasbare tips gekregen. De cursus was goed te volgen in helder taalgebruik. Fijn om anders te leren kijken naar mijn kind en het omgaan met hooggevoeligheid ten aanzien van mezelf en mijn kind. Ik heb inzicht gekregen dat mijn eigen gedrag een aandeel heeft in het gevolg. Door te accepteren wat er is kan ik meer en beter vanuit harmonie reageren. Bedankt!
    Maaike over de cursus Eerste Hulp Bij Hooggevoeligheid
  • We zijn met onze dochter een coachtraject bij Judith begonnen omdat ze hooggevoelig is en niet lekker in haar vel zat. Ze vond het bijvoorbeeld moeilijk om naar school te gaan en had weinig zelfvertrouwen. Ons doel was dat ze meer zelfvertrouwen heeft en dat ze vaker blij en onbezorgd kan zijn. Verder wilden wij als ouders meer handvatten over onze rol in het vergroten van haar zelfvertrouwen. Omdat ze nog jong is, hebben we uiteindelijk meer ingezoomd op onze eigen rol en dat was heel prettig. Het kwaliteitenspel dat we met het hele gezin hebben gedaan, was heel fijn en daar hebben we veel aan gehad. Onze dochter zit inmiddels goed in haar vel en gaat met veel plezier (voor het eerst sinds groep 1) naar school. We vonden het heel fijn dat Judith zo flexibel is waar de sessies plaatsvinden. Voor onze dochter was het heel fijn dat ze eerst bij ons thuis kwam. Al het nieuwe is spannend en doordat ze thuis kwam werd het toch een stukje minder spannend. Judith luistert goed en heeft veel geduld. We raden een coachtraject zeker aan andere ouders aan omdat wij het als heel prettig en waardevol hebben ervaren.
    Rianne en Coen, ouders van Lana (7 jaar)
  • Ik had er eerst niet zo'n zin in, maar ben heel blij dat ik het heb gedaan. Mijn doel was om zekerder te worden over mezelf en daardoor ook zekerder over te komen naar een groep. De gesprekken en opdrachten hebben mij hier erg bij geholpen. Ik voel me veel zekerder over mezelf en voel me goed op school en thuis. Judith is een fijne coach die goed naar me luisterde en echt liet merken dat ze me begreep.
    Jongen van 15
  • Het was een duidelijke cursus. Je legde het allemaal prima uit. Ik raad het zeker aan aan anderen.
    Marlies over de cursus Eerste Hulp Bij Hooggevoeligheid
  • Gezellige avonden vol met waardevolle informatie. Mijn ogen werden geopend en veel dingen werden duidelijk gemaakt. Hier kan ik zeker weer wat mee. Dank je wel voor de leuke cursus.
    deelnemer aan de cursus Eerste Hulp Bij Hooggevoeligheid
  • Ik vond je een leuke coach, want je begreep me.
    jongen (10 jaar) over training mindset
  • Na problemen in gedrag bij onze zoon, zijn we via internet terecht gekomen bij Judith. Het verhaal op haar website sloot goed aan bij onze vraag. Dit is tijdens het traject ook gebleken. Tijn had meteen vertrouwen in Judith en ik ook. Judith is deskundig, meelevend en betrouwbaar. Ik kan het niet beter verwoorden dan mijn eigen kind dat na enkele sessies zelf tegen Judith zei: "ik ben dankbaar voor jouw hulp"
    Gerwald, vader van Tijn (10 jaar)
  • Ik wist eerst niet hoe het zou gaan maar ik vond de gesprekken fijn en ik heb het gevoel dat ik er veel aan heb. Ik heb nu meer zelfvertrouwen en het gaat veel beter dan eerst. Ik vond Judith heel aardig en vond het fijn hoe ze het deed. Bedankt!  
    Stan (11 jaar)
  • Ik ben zeer tevreden over de cursus omdat ik nieuwe inzichten heb gekregen. Het is een echte aanrader voor alle verzorgers van kinderen.
    deelnemer aan de cursus Eerste Hulp Bij Hooggevoeligheid
  • We zijn heel blij met het coachtraject dat Sophie heeft gevolgd. Ze voelt zich een stuk sterker in de klas en trekt zich minder aan van wat anderen zeggen. Ook durft ze beter nee te zeggen, en te doen wat ze zelf wil. Het concentreren in de klas gaat ook een stuk beter! De coachsessies waren ook erg leuk, op een speelse manier. Bedankt voor het coachen Judith!
    Monique en René, ouders van Sophie (8 jaar)
  • Wij zijn het coachtraject gestart omdat ons kind moeite had overzicht te houden bij het leren. Door dit traject heeft ons kind inzicht gekregen in zijn kwaliteiten en valkuilen en heeft hij handvatten gekregen om hiermee om te gaan. Dit heeft zeker veel rust gegeven.
    ouders van een 13-jarige
  • Een interessante workshop waarin veel informatie werd gedeeld en veel duidelijk werd. De informatie is meteen in de praktijk te gebruiken. Judith legt het duidelijk uit en het is fijn dat er materialen meegenomen worden naar de workshop.
    Esther Vogt over de cursus Eerste Hulp Bij Hooggevoeligheid
  • De reden dat we met Stan dit coachtraject zijn ingegaan is dat hij hulp nodig had bij het focussen en vertrouwen op zichzelf. We geloven en zien dat hij nu op de goede weg zit. Hij weet waar hij goed in is en waar hij nog aan kan werken. We zijn zeer tevreden over het verloop. Dit vasthouden en verder groeien is nu ons doel. We hebben Judith ervaren als rustig en betrokken. Stan ging graag naar haar toe.
    ouders van Stan (11 jaar)
  • We zijn met onze dochter bij Judith gekomen met de vraag of ze haar kon helpen met haar volle hoofd, paniekgevoel en verdrietig voelen. We wilden graag dat ze meer zelfvertrouwen kreeg, zich beter kon focussen, haar emoties beter kon uiten en meer plezier kon hebben. Ze heeft nu meer zelfvertrouwen als het gaat om uiten van emoties en haar volle hoofd en kan zich beter concentreren. Vooral door het kwaliteitenspel en de mindmappen over emoties heeft ze veel meer inzicht gekregen in wie ze is en dat ze goed is wie ze is. We hebben Judith ervaren als geïnteresseerd, positief, creatief en makkelijk in de omgang. Ze kan goed luisteren. We raden een coachtraject zeker aan andere ouders omdat je op een visueel creatieve manier het zelfvertrouwen van kinderen kan vergroten en omdat Judith het hele gezin erbij betrekt. Dat hebben we als heel positief ervaren.
    ouders van Tess (10 jaar)
  • Wij zijn bij Judith terecht gekomen omdat we op zoek waren naar hulp voor onze dochter die niet meer naar school durfde. Wij zijn blij dat ze met hulp van Judith weer beter in haar vel zit. Judith heeft zeker bijgedragen aan een positief gevoel en weet op de juiste manier in te spelen op de situatie van dat moment door goed naar onze dochter te kijken en luisteren, héél fijn. We hebben Judith als rustig, begripvol en zeer toenaderbaar ervaren. Het coachtraject heeft ons als ouders ook handvatten gegeven om onze dochter te helpen.
    ouders van een 11-jarig meisje
  • We hebben een coachtraject gedaan bij Judith met onze zoon. De doelen waren meer zelfvertrouwen en minder boze buien. Hij heeft zeker meer zelfvertrouwen gekregen. De boze buien komen nog wel voor maar niet meer op school. We hebben Judith ervaren als een fijne rustige coach die goed luistert en daardoor was er een goede sfeer. We vonden de samenwerking heel fijn. Doordat we snel tot de basis kwamen, konden we snel met de aangegeven tips en tools aan het werk.
    ouders van een 11-jarige jongen
  • In juni 2015 hebben wij Judith gevraagd om onze 17 jarige dochter te begeleiden. Ze had te horen gekregen dat ze zou blijven zitten in 4 havo. En daarnaast het advies om naar het mbo te gaan i.p.v. 4 havo over te doen. Onze dochter is een periode erg vermoeid geweest en viel regelmatig flauw. Ze was hierdoor erg onzeker geworden en zag er erg tegenop om afscheid te moeten nemen van haar schoolvriendinnen en een nieuwe start te maken op het mbo. Wij waren bang dat ze in de loop van het eerste schooljaar van het mbo af zou haken en zonder diploma thuis zou komen te zitten. Judith heeft haar geholpen om inzicht te krijgen in waarom ze zo onzeker was en heeft haar goed geholpen om meer zelfvertrouwen te krijgen. Ze komt nu meer voor zichzelf op op school en vraagt op tijd hulp. Onze dochter is in een korte tijd in positieve zin veranderd, mede dankzij Judith. Naast het zelfvertrouwen en het op tijd om hulp vragen, zien we haar nu vaker zelf initiatief nemen om nieuwe dingen te ondernemen. Wij zijn trots op onze dochter en Judith dankbaar voor haar hulp.
    Gerrit en Frida, ouders van een meisje (17 jaar)
  • De cursus was heel interessant, vooral het deel van de boom vond ik mooi. De test of je wel of niet hooggevoelig bent was verhelderend. De handvatten die we kregen hebben mij inzicht gegeven om hier positief verder mee te kunnen en kinderen beter te begrijpen. Superleuk vond ik het.
    deelnemer aan de cursus Eerste Hulp Bij Hooggevoeligheid
  • Ik vond het heel fijn om met Judith over van alles en nog wat te kunnen praten, dat hielp me alleen al heel erg. Verder heeft Judith me een aantal handvatten gegeven die ik nu en in mijn verdere leven kan en zal gebruiken.
    Anne (17 jaar)
Ik wil graag meer weten.

Heb je vragen of wil je een afspraak maken voor een gratis telefonische kennismaking? Vul dan het contactformulier in en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.

Al mijn contactgegevens kun je vinden door op de onderstaande knop te klikken!