Coaching

Soms weet je het echt even niet meer. Je wil je kind zo graag helpen, maar het lijkt wel of alles wat je zegt of doet het juist erger maakt. Soms vraag je je af wat er is gebeurd en hoe je in deze cirkel terecht bent gekomen. Je kind is onzeker en wordt heel snel boos. Op jou, op haar (of zijn) broer of zus, op de leraren, op dat stomme huiswerk dat ze niet snapt, op vriendinnen die ineens raar tegen haar doen.

 

Ze wil alles graag goed doen en dat brengt regelmatig frustratie. Je merkt dat ze gevoelig is. Voor sfeer, voor verdriet van anderen, voor geluiden, kleding die niet lekker zit, vreemde geurtjes… Daardoor is ze snel overpikkeld. En dan lopen de emoties hoog op. Ze huilt om alles en niets of wordt ineens heel erg boos. Voor jou is vaak niet eens duidelijk waar die uitbarsting vandaan komt, waardoor zij weer het gevoel heeft dat je haar niet begrijpt.

 

Dit zijn allemaal kenmerken die bij hooggevoeligheid passen. Wil je weten of je kind hooggevoelig is? Vraag dan meteen de test aan.

 

Aan de ene kant heeft je kind jou erg nodig en claimt ze je soms bijna. En aan de andere kant stoot ze je regelmatig van je af. Dat maakt jou soms onzeker, want je weet niet meer wanneer je haar moet laten gaan of wanneer ze je juist echt nodig heeft. Het voelt alsof je de verbinding met je kind een beetje kwijtraakt. Dat is natuurlijk niet helemaal vreemd, want je kind zit in een fase dat ze meer op eigen benen wil staan. Maar het voelt niet fijn. Je wil haar zo graag helpen bij het zelfstandig worden en met haar zoektocht naar wie ze is en wat ze wil. Maar je weet niet hoe.

 

Hoe zou het zijn?

Als je kind meer zelfvertrouwen heeft. Ze weet waardoor ze overprikkeld raakt en weet wat ze kan doen om weer tot rust te komen. Als jullie meer inzicht hebben in wat hooggevoeligheid is. En weten waar je kind goed in is en welke uitdagingen bij haar hooggevoeligheid horen. Hoe ze om kan gaan met die uitdagingen, waardoor ze meer vertrouwen krijgt dat ze het zelf kan (met een beetje hulp van jou 😊). En als jij weet hoe je haar kunt helpen en ondersteunen.

Weten is de eerste stap naar bewustwording, inzicht, begrip en rust. En dat gun ik jullie heel erg.

 

En dat kan!

Door het coachtraject ‘Ik ben ik’ te volgen waarin je kind haar kwaliteiten en valkuilen gaat ontdekken. Daardoor leert zij zichzelf beter kennen. De belangrijkste emoties komen aan bod. Je kind krijgt inzicht in hoe emoties ontstaan en wat ze kan doen om ze niet te hoog op te laten lopen. De manier van denken is een belangrijk onderdeel hierbij, want je gedachten bepalen je gevoel. Negatief denken ligt bij hooggevoelige mensen altijd wel een beetje op de loer, met natuurlijk minder fijne gevoelens als gevolg.  Daarom gaan we op zoek naar helpende gedachten en leren omdenken, waardoor je kind meer positief in het leven komt te staan. Omdat je kind waarschijnlijk regelmatig gespannen is, doen we ook ontspanningsoefeningen.

 

Of door zelf een oudertraject ‘op weg naar rust en zelfvertrouwen’ te volgen. We kijken samen waar je tegenaan loopt. Zijn er bijvoorbeeld dingen die je herkent bij jezelf? En is het daardoor juist lastig om je kind daarbij te helpen? Als jij je eigen kwaliteiten en valkuilen beter in kaart hebt, kun je beter bij jezelf blijven en daardoor meer in verbinding blijven met je kind. En natuurlijk krijg je handvatten hoe je jouw kind kunt helpen om te leren omgaan met haar hooggevoeligheid.

 

Tijdens de intake stellen we jullie hulpvraag en doel vast. We bespreken waar jullie tegenaan lopen en wat jullie wens is. Daarna overleggen we welk traject het beste bij jullie past of nodig is in jullie situatie.

 

Hieronder staan de trajecten die beschreven zijn. In overleg kunnen we ook een ander traject samenstellen.

Kindtraject
‘Ik ben ik’ Start

 

Gratis telefonische kennismaking

Intake met ouders

Kennismaking met je kind

4 sessies met je kind of combinatie ouder en
kind

1 oudergesprek

Evaluatie

Telefonische terugkoppeling 2 maanden na de evaluatie

Kindtraject
‘Ik ben ik’ Compleet

 

Gratis telefonische kennismaking

Intake met ouders

Kennismaking met je kind

7 sessies waarvan minimaal één met ouders.
De andere sessies in overleg alleen met je kind
of samen met je kind

Evaluatie

Terugkomsessie

Online ondersteuning tijdens traject

Oudertraject ‘Op weg naar rust en zelfvertrouwen’

 

Gratis telefonische kennismaking

Intake

3 sessies

Evaluatie

Telefonische terugkoppeling 2 maanden na de evaluatie

Investering Start

€ 597

Investering Compleet

€ 877

Investering Oudertraject

€ 397

Een sessie bij een kindtraject duurt ongeveer een uur. Een oudersessie duurt één tot maximaal anderhalf uur.

Door het volgen van één van deze trajecten ga je jezelf en je kind beter kennen en begrijpen. Je krijgt inzicht in de fijne kanten en uitdagingen van hooggevoeligheid. Je kind krijgt meer zelfvertrouwen en komt weer lekkerder in haar vel te zitten. Met als gevolg een stuk meer rust en plezier in jullie gezin.

 

Wil jij die eerste stap zetten naar bewustwording, inzicht, begrip en rust? Vul dan het contactformulier in, schrijf kort waar je tegenaan loopt en dan neem ik contact met je op voor een gratis en vrijblijvende telefonische kennismaking.

 

Je hoeft het niet alleen te doen!

De tarieven zijn inclusief materiaal, voorbereiding en verwerking, tenzij anders vermeld. Ik ben vrijgesteld van BTW.
Reiskosten buiten Hof van Twente € 0,30 per km.
Betaling geschiedt op basis van factuur.
Afzeggen van een sessie kan tot 24 uur voor aanvang van de afspraak. Binnen 24 uur wordt de sessie in rekening gebracht.