Deze week heeft onze dochter haar diploma gekregen. We zijn supertrots hoe ze ondanks allerlei tegenslagen en hobbels haar middelbare school op een geweldige manier heeft afgerond. Nu kan ze beginnen aan een nieuw hoofdstuk. Maar eerst even lekker genieten van een welverdiende vakantie.
Hoe ga jij de vakantie in?
Hebben jij en je kind er zin in? Of zie er je ook een beetje tegenop? Voor veel hooggevoelige kinderen (en ouders 😊) is vakantie niet vanzelfsprekend leuk en ontspannen. Het kan lastig zijn voor je kind als er minder structuur is en daardoor kan ze (of hij) minder genieten van de vakantie. Onze dochter had dat vroeger ook. Na een paar weken gaf ze aan dat ze wel weer naar school wilde. Dan duren de weken daarna nog erg lang, en niet alleen voor haar…
Al bezig met volgend schooljaar
Wat ook mee kan spelen, en dat hoor ik ouders en kinderen nu zelfs al zeggen, is dat je kind al bezig is met volgend schooljaar. Hoe zal het zijn? Is het straks leuk met de nieuwe juf of meester? Zeker als je kind de overstap maakt van basis- naar voortgezet onderwijs (VO), hoe zal het allemaal zijn? Kan ik wel nieuwe vriend(inn)en maken? Kan ik het wel? Als jouw kind daar nu al mee bezig is, kan het zijn dat ze in de vakantie veel van dit soort gedachten heeft. Daardoor neemt de spanning alleen maar toe.
Praat erover en neem het serieus
Het helpt om er met haar over te praten. Vertel bijvoorbeeld hoe het vroeger voor jou was. Misschien vond jij het ook spannend maar merkte je na een paar weken dat het goed ging en dat je nieuwe vrienden maakte. Neem haar gevoel en gedachten in ieder geval serieus en zeg niet zoiets als ‘het zal allemaal wel meevallen’. Daarmee los je het voor een hooggevoelig kind niet op want in haar hoofd valt het niet allemaal mee.
Misschien heb je een nichtje of neefje dat nog niet zolang geleden begonnen is op het VO en kan die jouw kind vertellen hoe zij of hij het heeft ervaren. Voorbeelden van leeftijdgenoten helpen vaak beter dan die van ouders, want dat is al zooo lang geleden 😉.
Hulp nodig?
Voelt jouw kind veel spanning voor volgend schooljaar en weet je zelf niet goed hoe je haar kunt helpen? Overweeg dan eens om een aantal coachsessies te doen. Met één of twee sessies kan jouw kind al heel andere gedachten en daardoor ook een heel ander gevoel hebben over de start van het nieuwe schooljaar. Wacht liever niet tot het eind van de vakantie, want dan is de spanning misschien al zo groot dat ze er buikpijn van krijgt. Doe het juist nu, zodat zij en jij veel meer kunnen genieten van een ontspannen vakantie.
Voor meer informatie of het maken van een afspraak kun je het contactformulier invullen.
Ik wens jullie alvast een hele fijne vakantie!