Hoe motiveer jij jezelf?

Jij hebt het vast ook wel eens. Je moet iets doen, maar hebt er helemaal geen zin in. Je weet dat uitstellen geen zin heeft, want uiteindelijk moet het toch gebeuren. Maar iets in je zorgt ervoor dat je het toch niet (meteen) doet.

 

Er zijn twee redenen waarom je iets doet:

  1. Omdat het moet
  2. Omdat je het leuk vindt

De tweede reden zorgt natuurlijk meteen voor meer motivatie om het te doen dan de eerste reden.

 

Bij kinderen op de middelbare school speelt motivatie (of het ontbreken daarvan) regelmatig een grote rol. Ze vinden lang niet alle vakken leuk en huiswerk maken is iets dat MOET en vaak niet iets dat ze LEUK vinden. Motivatie is nu juist zo belangrijk om het leren makkelijker te maken.

Als je iets interessant en belangrijk vindt, dan kun je het vaak veel makkelijker onthouden. Dit komt omdat je het leuk vindt en er nog veel meer over wilt weten. Je hebt er misschien al eerder iets over gehoord en wil het graag begrijpen. Dit heet ‘natuurlijk onthouden’.

Als het iets saai vindt of stom dan heb je wat hierboven staat vaak juist niet. Je moet het dan op een andere manier gaan onthouden, met trucjes of ezelsbruggetjes. Dit noem je ‘technisch onthouden’ en dat kost meer tijd en energie.

 

Waar kun je nu meer motivatie vandaan halen?

  1.  Als je weet waarom je iets doet
  2.  Als iets waarde voor je heeftschool-2051711__480
  3.  Als je je fantasie mag gebruiken en creatief mag zijn
  4.  Als je zelf mag weten hoe, wanneer en waar je iets doet
  5.  Als je zeker weet dat je het kan
  6.  Als je weet dat je hulp mag vragen
  7.  Als je weet dat je steeds beter ergens in wordt
  8.  Als je weet dat je beloond wordt voor je inspanning
  9.  Als je weet dat je gesteund wordt door je ouders en leraren
  10.  Als je weet dat je erbij hoort en ertoe doet in de klas

 

Als je voor jezelf gaat ontdekken wat jou helpt om meer gemotiveerd te zijn, dan zul je merken dat het leren vanzelf makkelijker en zelfs  leuker wordt.

 

Het leren over motivatie is een onderdeel van de training ‘ik leer leren’. Wil je er meer over weten? Kijk dan op Ik leer leren

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.