Coaching

Tijdens het coachen help ik je kind bij het stellen en behalen van zijn (of haar) doelen. Ik gebruik materialen en tools waardoor je kind zelf gaat (her)ontdekken wat voor hem het beste is. Ik geloof namelijk dat oplossingen altijd in jezelf zitten en voor iedereen anders zijn.

Welke tools ik gebruik, is per kind en situatie verschillend. Ik kijk wat past bij jouw kind en wat op dit moment het meest helpend lijkt. Het zet je kind bewust of onbewust aan het denken waardoor er ruimte komt voor verandering.

Bij het coachen gebruik ik vaak ‘omdenken’. Veel hooggevoelige kinderen, of beter gezegd hooggevoelige mensen, hebben negatieve overtuigingen. Die overtuigingen zijn vaak zo sterk, dat ze je in de weg zitten. Daardoor loop je vast en kun je je niet goed meer ontwikkelen. Overtuigingen zijn bijvoorbeeld: ‘ik ben dom’, ‘ik ben verlegen’, ‘het komt door mij dat mijn ouders gescheiden zijn’, ik kan het niet’, ‘ik doe nooit iets goed’.

Samen met je kind ga ik zijn kwaliteiten (her)ontdekken. Kwaliteiten die kunnen helpen om deze overtuigingen te verminderen. Of liever zelfs om te buigen naar positieve gedachten. Bijvoorbeeld:  ‘ik vind dit moeilijk, maar ik mag fouten maken’, ‘ik vind het spannend om met iemand te praten die ik niet ken, maar hij lijkt me wel aardig dus ik doe het gewoon’, ‘het ligt niet aan mij dat mijn ouders gescheiden zijn’, ‘ik kan het NOG niet, ik heb wel mijn best gedaan en ik probeer het gewoon opnieuw’, ‘ik kan een heleboel, maar dit vind ik nog moeilijk’.

Positief denken kan een heleboel frustratie voorkomen en ervoor zorgen dat het zelfvertrouwen van je kind groter wordt.

Coaching kindercoach Judith de Potter

Coachonderwerpen en resultaten

Er kunnen verschillende redenen zijn waarom een kind niet lekker in z’n vel zit. Bijvoorbeeld:

  • weinig zelfvertrouwen
  • hooggevoeligheid
  • prikkelverwerking
  • moeite hebben met het uiten van emoties
  • negatief denken
  • moeite hebben met leren
  • problemen die ontstaan zijn rondom de scheiding van ouders
  • rouw en verlies ervaring

Welke resultaten haal je bijvoorbeeld door het volgen van een coachtraject?

  • meer zelfvertrouwen en weerbaarheid
  • beter je grenzen aan kunnen geven, aangeven wat je wel en niet wil
  • inzicht en leren omgaan met hooggevoeligheid en prikkelverwerking
  • positiever denken over jezelf
  • negatieve gedachten om kunnen zetten in positieve gedachten
  • makkelijker en met meer plezier leren
  • het verlies een plekje kunnen geven en ermee verder kunnen leven
  • ouders hebben handvatten hoe ze hun kind kunnen ondersteunen

Ik richt me vooral op hooggevoeligheid en allerlei onderwerpen die daarbij komen kijken.
Het belangrijkste bij een coachtraject is een duidelijke hulpvraag en doel van je kind (en/of van jou). En de wil en motivatie om samen toe te werken naar dat doel.