Volgende week gaat het basisonderwijs weer open. Nu weet ik natuurlijk niet of jouw kind op de basisschool zit maar als dat zo is, dan kan ik me voorstellen dat dat onrust geeft.
.
.
1. Blijdschap en enthousiasme
Omdat hij (of zij) eindelijk weer naar school kan. Op de oude vertrouwde manier les krijgt in het klaslokaal met zijn vrienden en vriendinnen. Zijn juf weer echt kan zien en horen. Weer lekker in de pauze naar buiten kan om zijn hoofd even leeg te maken. De ‘normale’ routine weer op kan pakken en thuis weer gewoon thuis is en niet een verlengde van school. Jullie weer gewoon mama en papa zijn en geen ‘juf’ of ‘meester’.
Dit zijn allemaal positieve dingen. Dingen die weer naar het ‘normale’ toe gaan. En toch zijn dat ook prikkels die voor spanning en onrust kunnen zorgen. Dat kan dan weer leiden tot een vol hoofd en alles wat daar bij jouw kind aan vast hangt. Misschien wel af en toe een uitbarsting of een huilbui. Zonder dat je kind weet waar dat eigenlijk vandaan komt.
.
2. Onzekerheid en het weer moeten wennen aan de nieuwe situatie
Je kind gaat piekeren over hoe het zal zijn om weer naar school te gaan. Hoe de juf het vindt dat de kinderen weer komen. Wat er allemaal wel mag en wat niet. Of zijn vrienden er wel allemaal zijn. Of hij misschien ziek kan worden en wat er dan allemaal met hem gebeurt. Of dat iemand anders misschien ziek wordt omdat hij het virus heeft. Want dan is het zijn schuld en misschien gaat diegene dan wel dood.
Dit zijn natuurlijk maar voorbeelden van wat je kind kan denken, maar ik wil ermee aangeven dat hij waarschijnlijk in zijn hoofd een heleboel dingen bedenkt waar hij niet altijd het antwoord op weet.
Door al deze vragen zit het hoofd van jouw kind in no time vol en dat zorgt voor spanning en onrust. Ook hier kunnen uitbarstingen of huilbuien door ontstaan. Of je kind trekt zich juist terug maar krijgt hoofdpijn of buikpijn omdat hij zijn zorgen en vragen niet met je deelt.
Of de onrust nu op de eerste of op de tweede manier ontstaat, in beide gevallen kan er spanning en onrust ontstaan.
.
.
Waar de spanning en onrust ook vandaan komen, jij kunt je kind helpen om deze dagen wat rustiger door te komen. Vooral door er voor hem te zijn, naar hem te luisteren, hem serieus te nemen en samen naar oplossingen te zoeken.
.
.
Bereid je er ook op voor dat je kind de eerste dagen overprikkeld thuis kan komen uit school. Er zijn op school nou eenmaal meer prikkels dan thuis. Probeer er zoveel mogelijk te zijn om hem op te vangen en veiligheid te bieden. Laat hem even uitrazen (op een fijne manier) na school zodat er weer ruimte in zijn hoofd komt en hij daarna lekker kan doen waar hij zin in heeft.
Succes in ieder geval, want ook voor jou verandert er weer van alles. De routine die jullie de laatste weken hebben opgebouwd, wordt vervangen door een nieuwe ‘oude’ routine. En ook al is dat bekend, meestal heeft het even tijd nodig om weer te wennen.
Blijft het na een tijdje moeilijk voor je kind om te wennen? En weet je niet goed hoe je hem kunt helpen? Neem dan gerust contact met me op. Ik kijk graag met jullie mee.