Hoe reageer jij?

Denk jij ook wel eens achteraf  ‘dat had ik liever anders gezegd of gedaan‘?

Ik denk dat je niet de enige ouder bent, ik heb het in ieder geval regelmatig ????

Grote kans dat je op dat moment reageerde vanuit je ‘innerlijke man’. Dat zal ik even uitleggen. Arienne Klijn beschrijft in haar boek ‘Maak kennis met je innerlijke familie’ vier ‘personen’ die samen al jouw kwaliteiten, behoeften, waarden en drijfveren verbeelden: een man, een vrouw, een jongen en een meisje.

 

Ik zoom nu even in op de man. Kwaliteiten van de man zijn bijvoorbeeld:

  • Krachtig
  • Oplossingen bedenken
  • Besluiten nemen
  • Doortastend
  • Doorzetten
  • Grenzen stellen

 

Tegenover deze kwaliteiten staan ook ‘schaduwkanten’ en dat zijn bijvoorbeeld:

  • Bot
  • Rechtlijnig
  • Afwijzen
  • Zwart-wit denken
  • Veroordelen
  • Perfectionistisch

 

Deze schaduwkanten kunnen zorgen voor een botte, boze, terechtwijzende, afkeurende manier van praten en doen. Bijvoorbeeld als je kind iets doet wat jij liever niet ziet. Of als reactie op gezeur, want daar kan je innerlijke man niet tegen ????. Hij walst dan zo over je kind heen.

Als jij een hooggevoelige ouder bent, dan kun je soms behoorlijk last hebben van die schaduwkanten van jouw innerlijke man. Want jij houdt van harmonie, van rust en van gezelligheid. En dat wordt door hem soms heel erg verstoord.

Als je meer weet over jouw innerlijke familieleden en je gaat ze herkennen, dan kun je leren om vooral de kwaliteiten bewust in te zetten. En om meer te kiezen wie je op een bepaald moment naar voren wilt halen. Als je  wil, kan ik jou of je kind helpen om dat te leren.

Ik zal binnenkort meer vertellen over de andere familieleden en hun kwaliteiten en schaduwkanten. En je kunt natuurlijk het boek van Arienne zelf lezen. Daar staan ook leuke oefeningen in.

 

(Bron: Arienne Klijn, ‘Maak kennis met je innerlijke familie’)

 

 

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.