Een hooggevoelig kind met een sterke wil?

Zo maak je het makkelijker voor je kind én voor jezelf.

Veel ouders ervaren het opvoeden van een hooggevoelig kind met een sterke wil als lastig. Het zijn kinderen die heel goed weten wat ze willen, graag hun zin doordrijven en een groot rechtvaardigheidsgevoel hebben. Ouders hebben vooral moeite met de woedeaanvallen, het dwingende karakter en de aandacht die hun kind vraagt.

Een aantal problemen die deze kinderen ervaren zijn:

• moeilijk inslapen
• moeite met afscheid nemen
• problemen met onbekend eten
• zin doordrijven bij vrienden
• graag aandacht trekken
• moeite hebben met veranderingen
• faalangst
• weinig zelfvertrouwen

Een kind met een sterke wil reageert vaak op alles, heeft altijd een weerwoord en kan er absoluut niet tegen als jij consequent blijft. Hij (of zij) kan dan zomaar een woedeaanval krijgen.
In plaats van streng te zijn, werkt het bij hem veel beter als je begrip toont.

Esther Bergsma legt in haar boek ‘Hoogsensitieve kinderen’ de BABA-methode uit. Als je daar meer over wilt lezen, dan raad ik je aan haar boek te lezen.

BABA staat voor: Begrijp, Accepteer, Begrens en Alternatief

Begrijp

Door je kind te begrijpen, geef je hem de erkenning die hij nodig heeft. Hij kan ontzettend boos worden als je zijn ideeën of gevoelens negeert. Hij blijft je overtuigen totdat je hem écht gehoord hebt.

Dat wil niet zeggen dat je het met hem eens moet zijn en hem gelijk moet geven. Maar als je aangeeft dat je zijn manier van denken snapt dan hoeft hij je verder niet meer te overtuigen. Het is wel belangrijk dat je hem werkelijk snapt en niet alleen maar zégt dat je hem snapt, want dat heeft hij meteen in de gaten, wat weer kan leiden tot woede en een gevoel van onrecht.

Het is ook fijn voor je kind als je zijn sterke emoties begrijpt. Deze lijken voor jou vaak overdreven, maar voor hem is het tot in elk detail belangrijk.

Als je de manier van denken en de emoties van je kind kunt erkennen, zul je merken dat zijn emoties minder heftig zijn.

Accepteer

Dit is erg belangrijk voor een kind met een sterke wil. Omdat zijn gedrag weerstand oproept, kan hij zijn karakter erg vervelend gaan vinden. Reacties van anderen op zijn gedrag betrekt hij op zichzelf. En dat maakt dat zijn zelfvertrouwen minder wordt.

Je begrijpt dat het daarom erg belangrijk is dat je kind zichzelf accepteert zoals hij is. En daar heeft hij jou bij nodig. Laat hem zijn emoties, gedachten en ideeën uiten en veroordeel deze niet. Neem hem serieus zodat hij zich echt gehoord voelt.

Je kunt je kind ook vertellen dat het hebben van een sterke wil veel voordelen heeft als je volwassen bent. Ook al moet je als kind eerst leren hoe je daarmee omgaat en dat is lang niet altijd leuk. Het kan je een stuk verder brengen als je weet wat je wil.

Begrens

Het is belangrijk dat je kind leert dat niet alles wat hij zegt en doet acceptabel is. Soms gaat hij daarmee over grenzen van een ander heen. Hij is dan zo gericht op zijn eigen doel dat hij niet ziet dat hij iemand kwetst. Op dat moment kun je niet tot hem doordringen, maar als hij weer rustig is, begrijpt hij wel dat hij rekening moet houden met anderen.

Je kind heeft het nodig dat jij hem vanuit begrip en acceptatie helpt herinneren aan de regels. Als je één keer afwijkt van een regel, geeft dat je wilskrachtige kind de kans om het de volgende keer weer te proberen. Het kost dan vaak veel tijd én strijd om ervoor te zorgen dat de regel weer geaccepteerd wordt.

Kinderen met een sterke wil vinden het juist ook prettig dat er regels zijn omdat dat hen veiligheid en rust geeft. Ze weten dan immers waar ze aan toe zijn.

Als je consequent wil zijn, kun je beter niet te veel regels te hebben. Gebruik daarom alléén regels die voor jou (jullie) belangrijk zijn en die je goed kunt naleven. Zo voorkom je veel discussies over onbelangrijke dingen. Je kind wil waarschijnlijk ook weten waarom een bepaalde regel er is en hij wil hem liefst zelf ook belangrijk vinden. Dat laatste helpt enorm voor je kind om zich te houden aan een regel.

Alternatief

Nu je kind weet wat wel en niet acceptabel is, begint het zoeken naar andere manieren voor je kind om zijn gedachten en gevoelens te uiten. Het beste is dat hij dat zelf doet en dat kan hij ook. Door het zelf te doen, krijgt hij controle over een situatie. En controle hebben is belangrijk voor je kind, want hij wil graag zelf beslissen.

Je kunt een strijd met je kind vaak oplossen door hem twee keuzes te geven. Of hem vragen hoe hij een probleem op wil lossen. Door te zeggen: ‘dit wil jij en dit wil ik. Hoe kunnen we dit oplossen?’ bijvoorbeeld.

Ook is het goed om te zoeken naar een plek waar hij zijn ideeën kwijt kan. Op school worden kinderen met een sterke wil niet altijd genoeg uitgedaagd of serieus genomen. Als hij een hobby of sport heeft waar hij zijn kwaliteiten en talenten kan inzetten, groeit daarmee zijn zelfvertrouwen.

Door de BABA-methode te gebruiken bij jouw wilskrachtige hooggevoelige kind, ga jij anders naar je kind kijken en hem anders benaderen. En dat heeft een positief effect op jullie allebei.
Begin eens met stap 1, begrijpen. Je zult meteen merken dat hij dan anders reageert en minder heftige emoties heeft. En bouw het daarna uit met de volgende stappen.
Uit eigen ervaring weet ik dat het een groot verschil maakt hoe ik reageer op mijn kind. We worden er allebei veel blijer en gelukkiger van als ik de stappen van de BABA-methode gebruik. En nee, dan zeg ik niet dat het mij altijd lukt om zo te reageren. Maar elke keer als ik het positieve effect merk, wil ik het veel vaker toepassen en dat gebeurt ook steeds meer.

Laat je me weten hoe het bij jullie gaat en welk effect het heeft?

Lieve groet,

Judith

Bron: Hoogsensitieve kinderen van Esther Bergsma